اسانس ها و عطرها برای همه ی ما یادآور احساسات خوب ولحظات آرامش بخش زندگی ما می باشد. در این مقاله در رابطه با آروماتراپی یا رایحه درمانی، انواع رایحه‌ها، کاربرد و فواید آن‌ها صحبت خواهیم کرد. اگر شما هم دوست دارید با این رایحه‌های دل انگیز و پر فایده آشنا شوید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.
رایحه درمانی یا همان “آروماتراپی” (Aromatherapy) به یکی از علوم کهن گفته می شود که در آن با استفاده از عطر واسانسی که از عصاره قسمت های مختلف گیاهان بدست می آورند، به درمان جسم و روح اشخاص می پردازند. امروزه به عنوان یکی از شاخه های مهم علوم پزشکی شناخته می شود و از مزایای آن میشود به بهبودی، ایجاد آرامش، و تامین انرژی بالا در عموم افراد اشاره کرد.
واژه آروماتراپی از دو تک واژه آروما (aroma) به معنای عطر/ بو و تراپی (therapy) به معنای درمان/معالجه تشکیل شده است. از آنجایی که مواد اولیه تولید اسانس از گیاهان گرفته می شود، این علم در زیر شاخه گیاه درمانی قرار می گیرد و هم ردیف هومیوپاتی و درمان با گل می باشد.
• بی خوابی
• خستگی
• افسردگی
• التهاب
• دردهای ناشی از قاعدگی
• اضطراب و استرس
• عوارض یائسگی
• آرتروز
• سرطان
• طاسی
• سردرد
• مشکلات گردش خون
• دردهای عضلانی
| اسم روغن | خاصیت درمانی |
| روغن اسانس ترنج | دستگاه ادراری و دستگاه گوارش مفید است. زمانی که با روغن اکالیپتوس ترکیب می شود ممکن است به تسکین مشکلات پوستی از جمله بیماری هایی که ناشی از استرس و ابله مرغان |
| روغن اسانس لیمو | بهبود حالت و کمک به تسکین علایم افسردگی و استرس |
| روغن اسانس اسطوخودوس | یک ضد عفونی کننده برای بریدگی ها و سوختگی های کوچک استفاده می شود و باعث افزایش آرامش و خواب می شود. کاهش علائم سردرد و میگرن |
| روغن اسانس یاسمن | داروی مقوی غرایز جنسی توصیف شده است. در حالی که شواهد علمی کم است، تحقیقات نشان داده اند که بوی یاسمن امواج بتا را افزایش می دهد که به هوشیاری مربوط هستند. به عنوان یک محرک، ممکن است جریان خون در آلت را افزایش دهد. |
| روغن اسانس ریحان | هوشیاری و کم کردن برخی از علائم افسردگی استفاده می شود این ممکن است باعث تسکین سردرد و میگرن شود در دوران بارداری باید از آن اجتناب کرد. |
| روغن اسانس اکالیپتوس | سرماخوردگی و یا آنفولانزا می تواند به کاهش مجاری هوایی کمک کند. اغلب با نعناع ترکیب می شود بسیاری از مردم به اوکالیپتوس حساسیت دارند، بنابراین باید دقت کنید. |
| روغن اسانس درخت چای | خواص ضد میکروبی، ضد عفونی کنندگی دارد.عموما در شامپو و محصولات مراقبت از پوست به کار می رود تا آکنه، سوختگی و گاز را درمان کند. در دهان مزه می شود، اما هرگز نباید قورت داده شود چون آن سمی است. |
آروماتروپی می توانند عوارض داشته باشند اما این کارها معمولا ملایم هستند و طول نمی کشد.
آن ها شامل موارد زیر هستند:
• حالت تهوع
• سردرد
• برخی واکنش های آلرژیک
• خارش پوست
• آسم
